大人も日記をつけましょう。
事実と気づいたことを書いておくと子育て、生活、仕事に役立ちます。
例えば、お年玉の金額を書いておくと次の年に参考になります。

また、本やスマホ、あるいはYouTubeなどで、子育てのいいヒントを読んだり聞いたりしたら、ぜひそれも書いておきましょう。
そうすると、実行につながる可能性が高まります。

この動画では、役に立つ日記のつけ方を紹介します。



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