②子どものありのままを受け入れて楽しむ

③短所に目を瞑って長所を伸ばす

④子どもの好きなことをたっぷりやらせる

⑤叱らなくても済むように合理的な工夫をする

⑥自分のストレス解消とメンタルヘルスに心がける

⑦イライラを子どもにぶつけない

⑧否定的な言葉をやめて肯定的な言葉を増やす

⑨キレそうなときは深呼吸したり子どもと離れたりする

⑩子どもに「がんばってるね」「大変だね」「ありがとう」「助かるよ」「大好き」などの言葉を贈る