「ほめる」と「承認」の違いとは？ : 親力講座

●「承認」は評価を加えずに認める

「子どもをほめたいと思ってはいるけど、うまくほめられない」

「ほめようとすると、なんとなくぎこちなくなってしまう。自分はほめるのが苦手だ」

このように感じている人もけっこういるようです。

そういう人にお薦めしたいのがコーチングの技法の一つ、「承認」です。

これは評価を加えないで相手を認めることです。

例えばママが美容院に行ったことにパパが気づいたとします。

そのときの言葉として次の２つを比べてみましょう。

Ａ　美容院に行ったね。きらきらしてるよ

Ｂ　美容院に行ったね

Ａのように言えばそれはほめているということです。

それに対して、Ｂはとくにほめてはいませんが、美容院に行ったという行動を承認しています。

ママにしてみれば、どちらもうれしいです。

●気にかけていることが伝わる

Ｂのように当たり前のことを言っても意味はない、と思う人もいるかも知れませんが、実はそうではありません。

認めてもらえた、承認してもらえたというだけで、人は十分うれしいのです。

それは気にかけてもらえているということだからです。

パパが何も言ってくれないとすれば、それは気がついていないということであり、ママのことを気にかけていないということでもあります。

ママとしては寂しいことです。

（ですから、パパがゴミ出ししてくれたときは、せめて「ゴミ出ししてくれたね」だけでも言ってあげてください）

●「承認」の具体例

例えば、次のような言い方が承認です。

・歯磨きが５日間続いたね

・こぼしたところを拭いてくれたね

・毎朝縄跳びの練習をしてるね

・消しゴムのカスもゴミ箱に入れてるんだね

・時間を意識して行動してるね

・お茶碗の中だけでなく外側も洗ってるね

・下敷きをして書いてるね

・妹の靴を揃えてくれたね

・使った物をもとの場所に戻してくれたね

●「承認」のよいところ

「承認」には「ほめる」とは違うよさがいくつかあります。