●「承認」は評価を加えずに認める


「子どもをほめたいと思ってはいるけど、うまくほめられない」

「ほめようとすると、なんとなくぎこちなくなってしまう。自分はほめるのが苦手だ」

 
このように感じている人もけっこういるようです。


そういう人にお薦めしたいのがコーチングの技法の一つ、「承認」です。

これは評価を加えないで相手を認めることです。

 
例えばママが美容院に行ったことにパパが気づいたとします。

そのときの言葉として次の2つを比べてみましょう。
 

A 美容院に行ったね。きらきらしてるよ

B 美容院に行ったね
 

Aのように言えばそれはほめているということです。

それに対して、Bはとくにほめてはいませんが、美容院に行ったという行動を承認しています。

ママにしてみれば、どちらもうれしいです。
 

●気にかけていることが伝わる
 

Bのように当たり前のことを言っても意味はない、と思う人もいるかも知れませんが、実はそうではありません。
 

認めてもらえた、承認してもらえたというだけで、人は十分うれしいのです。

それは気にかけてもらえているということだからです。

 
パパが何も言ってくれないとすれば、それは気がついていないということであり、ママのことを気にかけていないということでもあります。

ママとしては寂しいことです。


(ですから、パパがゴミ出ししてくれたときは、せめて「ゴミ出ししてくれたね」だけでも言ってあげてください)

 
●「承認」の具体例


例えば、次のような言い方が承認です。
 

・歯磨きが5日間続いたね

・こぼしたところを拭いてくれたね

・毎朝縄跳びの練習をしてるね

 
・消しゴムのカスもゴミ箱に入れてるんだね

・時間を意識して行動してるね

・お茶碗の中だけでなく外側も洗ってるね


・下敷きをして書いてるね

・妹の靴を揃えてくれたね

・使った物をもとの場所に戻してくれたね
 

●「承認」のよいところ
 

「承認」には「ほめる」とは違うよさがいくつかあります。

つづく
http://mamanote.jp/news/4926

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